5 พฤติกรรมเสี่ยง รู้ยัง! อยู่บ้านก็เจ็บป่วยได้
ในโลกที่หลาย ๆอย่างเปลี่ยนไป สาเหตุของปัญหาสุขภาพก็เปลี่ยนตามทั้งไวรัส สิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมของเราเอง ก็ส่งผลต่อการเจ็บป่วย เช่น การนอนดึก ตื่นเช้า ความเคร่งเครียด การโหมทำงานหนักจนไม่มีเวลาพักผ่อน หรือมองข้ามเรื่องการดูแลสุขภาพ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญ ของปัญหาสุขภาพระยะยาว และโรคร้ายแรง พี่โอกาสจึงหาข้อมูลพฤติกรรมที่ต้องพึงระวัง พร้อมวีธีลดความเสี่ยงการเกิดโรค มีอะไรบ้าง มาดูกันครับ เสี่ยงมะเร็งปอด จากฝุ่นควัน PM 2.5 เป็นเรื่องปกติในเมืองที่ต้องเผชิญปัญหามลพิษจากฝุ่นละอองในอากาศ ด้วยเพราะประชากรหนาแน่น ความคับคั่งของการจราจร ทั้งเขม่าควันจากรถยนต์ และฝุ่นผงจากการก่อสร้าง ปัญหามลภาวะฝุ่น PM2.5 ถือเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง เพราะฝุ่นที่มีขนาดเล็กนี้สามารถก่อให้เกิดโรค มะเร็งปอด ได้ และเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงฝุ่นพวกนี้ได้จากในชีวิตประจำวันได้ ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดมะเร็งปอด การสูบบุหรี่และได้รับควันบุหรี่ : ซึ่งถือเป็นปัจจัยหลักในการเกิดโรคมะเร็งปอด รวมไปถึงมะเร็งชนิดอื่น ๆ ด้วย เช่น มะเร็งหู คอ จมูก เป็นต้น การทำงานในโรงงานอุตสาหกรรมที่มีสารก่อมะเร็ง : เช่น โครเมียม แร่ใยหิน แร่เรดอน นิกเกิล เรดอน […]