Uncategorized

5 พฤติกรรมเสี่ยง รู้ยัง! อยู่บ้านก็เจ็บป่วยได้

  • 3 min read

ในโลกที่หลาย ๆอย่างเปลี่ยนไป สาเหตุของปัญหาสุขภาพก็เปลี่ยนตามทั้งไวรัส สิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมของเราเอง ก็ส่งผลต่อการเจ็บป่วย เช่น การนอนดึก ตื่นเช้า ความเคร่งเครียด การโหมทำงานหนักจนไม่มีเวลาพักผ่อน หรือมองข้ามเรื่องการดูแลสุขภาพ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญ ของปัญหาสุขภาพระยะยาว และโรคร้ายแรง พี่โอกาสจึงหาข้อมูลพฤติกรรมที่ต้องพึงระวัง พร้อมวีธีลดความเสี่ยงการเกิดโรค มีอะไรบ้าง มาดูกันครับ เสี่ยงมะเร็งปอด จากฝุ่นควัน PM 2.5 เป็นเรื่องปกติในเมืองที่ต้องเผชิญปัญหามลพิษจากฝุ่นละอองในอากาศ ด้วยเพราะประชากรหนาแน่น ความคับคั่งของการจราจร… อ่านต่อ »5 พฤติกรรมเสี่ยง รู้ยัง! อยู่บ้านก็เจ็บป่วยได้